不同人群饮茶要根据需要来确定茶的品类

说道茶，那可是中国文化的一种神韵，炎黄子孙中爱茶者众多，但是很多人饮茶并没有一套科学严谨的办法，简单来说就是凭心情，今儿个高兴来了杯花茶，明儿个不高兴了来杯黑茶。其实喝茶和人的体质是密切相关的，小编今天就为大家介绍下什么人该喝什么茶。

什么人该喝什么茶?第一是绿茶，作为第一大养生之茶，绿茶有助抗癌防癌，能降血脂、防动脉粥样硬化。绿茶适用于经常接触有毒害物质、或长时间处于空气污染严重环境中工作的人士，绿茶中的有效成分可起到对人体保护的作用。绿茶同样对嗜烟酒者有利，在于解烟毒、醒酒方面，适用于发育旺盛期的青年人;适用于脑力劳动者，可提高大脑的敏捷程度，长时间保持头脑清醒、精神饱满，有利于增强思维能力、判断能力和记忆能力;适合于阴虚体质的人群;适合于有减肥美容需求的人群。

什么人适合喝红茶?常运动的人该喝红茶，红茶性质温和，对身体较为虚弱的人是适合，当然运动人群或者是体力劳动的人群，饮用时红茶可酌量加糖入红茶中，这样既有利于增加能量又能补充营养。

心情的人该喝花茶。花茶适用于脑力劳动过度的人，花茶的作用是有助于解抑郁、提神;适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群，针对经期以及更年期妇女，花茶能够起到缓解性情的烦躁，能疏肝解郁、理气调经的作用。

上述就是关于不同人选择不同茶品的介绍，怎么样找到属于你的那味茶了吗?大家赶紧来对坐入号吧!

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