夏天红茶的好处 红茶也能夏天喝

红茶是中国六大茶类之一，具有极好的保健作用。夏天，因为天气炎热，不少人喜爱喝冷饮，吃雪糕，吃冷食，这么很简单会伤脾胃，这个时分，饮用红茶能够养胃。而夏天喝红茶也有不少好处，下面带你去看看夏天喝红茶的好处有哪些。

夏天喝红茶的好处——加强消化

茶里面富含茶多酚，会影响胃，而红茶是一种发酵烘制的茶，并且茶多酚里的氧化酶会有所削减，茶多酚的氧化产物能够加强消化。

夏天喝红茶的好处——提神消疲

夏天大家很简单会发生困意，总是在学习或工作中犯困，而红茶里富含咖啡碱能够影响神经中枢，加速血液循环，推进推陈出新，能够提神醒脑，消除疲惫，所以夏天喝红茶能够提神消疲。

夏天喝红茶的好处——生津清热

红茶具有生津清热作用，特别合适夏天饮用，它富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等，能够影响唾液的排泄，令你感受口腔滋润，还会发生一种清凉感，红茶里的咖啡碱还能够操控下视丘的体温中枢，调理身体的温度，令身体感受清凉舒爽。

夏天喝红茶的好处——暖胃

夏天饮用红茶，不少人会放凉了喝，或者放冰箱里冷藏后再饮用，可是红茶并不合适放凉饮用，否则会影响红茶的暖胃作用，所以夏天喝红茶的时分，最佳能够热饮，具有暖胃作用。夏天饮用红茶成效多多，红茶饮用起来滋味醇正，并且十分甘旨，十分合适压力大的上班族饮用，也能够往里面加糖、牛奶来搭配饮用，不只味道极好，还有不错的保健作用。

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