柠檬茶的制作不简单 这几点你最好知道

关于柠檬茶的制法以及功效，前文都已经说过了，相信喜欢柠檬茶的你也应该清楚如何制作，以及具体对自己能够产生怎样的功效了。那么，这一篇我们来看看制作柠檬茶的过程中有什么需要注意的。

柠檬要新鲜

制作柠檬茶，最主要的原料当然是柠檬了。所以需要注意的第一点就是，保持柠檬的新鲜，最好是既泡即切新鲜柠檬。这样不仅保证新鲜健康，而且内部的维生素C也没有被氧化。

外皮要清洁

可能大家都习惯性以为外皮不吃，干不干净都无所谓。不过柠檬茶的话会连外皮一起泡，所以要把皮清洁干净。此外，最好用盐巴搓洗一下，除去苦味。

浓度要适中

很多人可能喜欢一次性放大量柠檬，然后加很多蜂蜜或者冰糖，酸酸甜甜的感觉交融在一起，倍儿爽。其实，柠檬茶的浓度过高，会促进胃酸的分泌，对肠胃有一定的伤害。所以，胃酸过多的朋友还是尽量少喝。

不加白砂糖

柠檬茶的最佳搭配当然是蜂蜜了，不过要记得蜂蜜别用沸水冲，等到水温降到50度以下再加。如果没有蜂蜜的话，用冰糖也是不错的选择，不过最好别用白砂糖替代，容易发胖。

想要做好一杯柠檬茶，并没有你想的那么简单，了解这四点，做成一杯健康的柠檬茶。另外，柠檬茶是酸性的，胃酸过多或者有胃溃疡的朋友还是尽量少喝，对肠胃有一定的伤害。

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